Siden sist jeg skrev noe her har mye skjedd, og hvis jeg skulle oppsummert alt hadde jeg gått tom for tid, vilje og strøm lenge før jeg var halvveis. Jeg gjør derfor et forsøk på å oppsummere tiden siden sist påske så raskt og lesevennlig som mulig:
Jeg har svømt i Store Lungegårdsvann sammen med Jørgen. Den gjengse oppfatning rundt omkring er visst at man IKKE skal svømme der pga kloakkutslipp, men da vi fant flere nyere artikler som desperat prøver å hylle "badeplassene" rundt vannet, valgte vi å plaske litt likevel. Det var en god treningsøkt (ikke minst trening på å svømme i riktig retning), og bortsett fra litt underlig smak på vannet i enkelte områder, samt litt kjøligere vann enn Sentralbadets 29 grader, så hadde vi det veldig kjekt.
Jeg deltok på min første crossfitkonkurranse etter å ha vært medlem på Crossfit Bergen i under 1 måned. Kettlebells, double-unders (hoppetau) og prowler var ting jeg hadde mer hørt om enn prøvd i forkant, og de fortjener ryktet sitt. Jeg koste meg på lag med Sigurd og Øyvind, og selv om utfordringene stod i kø (blant annet å hive rundt på jernkuler som ble såpeglatte i regnværet), var det så himla gøy å være med at jeg endte opp med å ta et lifechanging choice: Etter 19 år med svømming, hvorav det de siste 10 årene gjennomsnittlig har gått med 25-30 timer i uken til idretten, bestemte jeg meg for å slutte på svømming for å få tid til å drive med crossfit.
Crossfit viser seg jo å kunne være ca hva som helst, og roing er en av de tingene. Etter å ha rodd bittelitt mer enn jeg tidligere har gjort (som er NULL), forbedret jeg tiden min på 500 meter roing under Fitness Challenge på jobben - Aktiv365 - med 7 sekunder. Fra 1.42 til 1.35 med ca 3 gangers kontakt med romaskin i mellomtiden lover godt for neste test, da jeg siden dette har rodd intervaller hver mandag morgen! Hurra!
Jeg har vært med på Stronger Challenge treningscamp med flere av de beste crossfitterne i landet, og funnet ut at det faktisk er en del ting jeg allerede er ganske god/lovende på. At disse tingene har mer med styrke og mindre med finesse å gjøre, overrasker vel ingen som kjenner meg. Uansett så vant jeg den siste økten vi gjorde (etter omtrent alle hadde dratt hjem hvis vi skal være nøye på det), og lærte masse nytt og spennende som jeg har gledet meg masse til å sette i bruk.
Siden jeg alltid har vært "hun sterke", tenkte jeg at nå er det jaggu på tide at jeg lærer meg noe nytt og spennende. Kanskje noe med kroppskontroll, tenkte jeg. Hva med å stå på én hånd? Jeg rakk selvfølgelig ikke å tenke tanken en gang før Emilie, Anne, Marianne og flere av Crossfit Bergens talentfulle jenter kom meg i forkjøpet. Jeg kom meg opp til slutt jeg også. På styrke denne gangen, men SNART er det skills og ikke power input som er min greie.
Så kort oppsummert:
- Fysisk aktivitet er fremdeles mitt lys og mitt liv
- Svømming => CrossFit
- Jeg har lært meg massevis av nye, gøye ting
Fortsettelse følger...